|
клюквенный сок
яблочный сок
апельсиновый сок
чайная ложка гвоздики
палочка корицы
сахар по вкусу
кубики зеленого желе для украшения
|
|
На 4 порции:
4 груши
2 апельсина
6 средних бананов
500 миллилитров молока (обезжиренного, я обезжиренное не воспринимаю, поэтому лью всегда нормальное, цельное)
|
|
1. 3/4 сухих листьев вишни + 1/4 Душицы или любой мяты + черный чай 2. Можно используйте сухую или замороженную смесь: листья и ягоды малины, листья и ягоды земляники, листья и ягоды ежевики, мелисса, душица, листья и ягоды черной смородины + черный чай 3. Сушеные яблоки + черный чай
|
|
На 6 порций: 1 ст л оливкового масла 4 литров уковицы шалот, мелко порезанные 1 морковь, мелко порезанная 2 палочки сельдерея, мелко порезанные 2 пера лука-порея, мелко порезнаных 140 грамм полосок бекона, мелко порезанного 1.4 литров куриного или овощного бульона 2 литров авровых листа 2 ч л свежего орегано и майорана 2 х 400 грамм банки консервированной белой фасоли, слейте и промойте
Перед обедом: горсть петрушки, мелко порезанной оливковое масло extra virgin 6 маленьких веточек петрушки
|
|
На 5 порций: 70 грамм лука, четыре столовых ложки растительного масла, 200 грамм шпината, 150 грамм щавеля, две столовых ложки муки, 1 желток, 1/2 стакана сметаны, соль по вкусу
|
|
макаронные изделия, сливки- 100-150 миллилитров ветчина, сыр.
|
|
картофель, яйцо, мука, кефир, соль, шампиньоны, репчатый лук, сметана, укроп.
|
|
500 грамм китового мяса,
1 стакан риса,
1 головка репчатого лука,
1 морковь,
две столовых ложки жира;
лавровый лист,
перец, соль по вкусу.
|
|
Замороженные овощи один пакет ( 450 грамм ,
мелкие макароны горсть,
масло подсолнечное,
соль по вкусу,
сахар по вкусу,
перец по вкусу.
|
|
На 6 порций:
6 крупных красных луковицы
2 ст л оливкового масла
2 куска ветчины, порезанной мелко
110 грамм риса для ризотто
1 ст л изюма
цедра 1 литров имона
|
