 
        
             
    
 2 литров уковицы 2 моркови  50-100 грамм корня сельдерея или петрушки  200 грамм белокочанной капусты 2 картофелины 1 свекла 1-2 крупных томата или 2-4 столовых ложки томатной пасты 2-3 зубчика чеснока  одна столовая ложка растит.масла  одна столовая ложка уксуса 9%  2, 5 литров  воды соль, перец, укроп, петрушка, другие приправы - по вкусу 
     
    
                 
             
                 
        
             
    
 600 грамм картофеля 
 350 грамм нежирного творога 
2 пучка зеленого лука 
 2 литров уковицы лука-шалота 
8 головок редиса 
6 тонких ломтиков постной ветчины 
     
    
                 
             
                 
        
             
    
3 ст л масла 
2 дольки чеснока, раздавленные 
2.5 см кусочек имбиря 
1 желтый перец крупно порезанный 
1 красный перец крупно порезанный 
зеленый лук, мелко покрошенный 
 500 грамм брокколи, разобранной на цветочки 
 300 грамм сваренного риса, остуженного 
3 сырых яйца 
2 ст л кориандра 
     
    
                 
             
                 
        
             
    
 700 грамм креветок, очищенных  четыре столовых ложки оливкового масла 1 небольшая луковица 4 зубчика чеснока, раздавленные Соль,перец, жгучий перец (красный)  две столовых ложки орегано 4 помидора (можно возьмите банку очищенных помидоров)  230 грамм сыра фета (брынза) петрушка 
     
    
                 
             
                 
        
             
    
На 6 порций 
 200 грамм картофеля, 
1/2 стакана муки, 
  четыре столовых ложки свиного жира, 
  1 литров итров уковица, 
 200 грамм шпика, 
  1 литров итров  мясного бульона, соль. 
     
    
                 
             
                 
        
             
    
На 6 порций: 
курица весом 2.3 килограмм подготовленная для запекания 
 275 грамм лука-шалот, очищенного 
 2 литров имона, порезанного на дольки 
3 ст л оливкового масла 
Подливка: 
3 ст л соуса песто 
 200 миллилитров куриного бульона 
1 ч л кукурузной муки 
петрушка для украшения 
     
    
                 
             
                 
        
             
    
 20 грамм сливочного масла 
 20 грамм репчатого лука 
 80 грамм грибов 
 60 грамм твердого сыра 
1 яйцо 
1-2 столовые ложки панировочных сухарей 
бульон 
сливочное масло для смазывания формы 
 4 литров омтика бекона 
помидоры 
зелень петрушки 
2 сладких перца 
молотый перец 
соль 
  
     
    
                 
             
                 
        
             
    
 400 грамм тыквы0,5 стакана молока2-3 столовые ложки сливочного масла2-3 столовые ложки пшена1 столовая ложка меда1-2 столовые ложки изюма без косточексоль по вкусу 
     
    
                 
             
                 
        
             
    
Белокачанная капуста  300 грамм  
филе сёмги или другой рыбы- 150 грамм  
кальмары, креветки, 
сыр твёрдый  50-70 грамм  
сухарики мягкие, 
соль, 
специи, майонез. 
     
    
                 
             
                 
        
             
    
 500 грамм сельди,  150 грамм растительного масла,  50 грамм репчатого лука,  40 грамм горчицы. 


 
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                     
                                    