damkinet

10-минутный зимний фруктовый компот

Категория: Десерты
15 мая 2008
10-минутный зимний фруктовый компот


На 4 порции:
1 упаковка ( 500 грамм смеси различных сухофруктов
200 миллилитров свежего апельсинового сока
половина палочки корицы
6 гвоздик
6 горошков черного перца
подавайте: греческий йогурт 0% жирности


Всего 5 ингредиентов, и готовится так просто! Это не только зимний десерт или угощение, но и отличный завтрак.

1. положите сухофрукты, апельсиновый сок и специи в миску для микроволновой печи. готовьте в режиме High 4-5 минуты, помешав один раз, пока фрукты не вспухнут.

2. оставьте на минуту и подавайте с ложкой йогурта.

Варианты

Если вы любите лакрицу, замените палочку корицы звездой бадьяна.
Используйте грейпфрутовый сок вместо апельсинового.
Добавьте несколько орешков или подсолнечных или кунжутных семечек перед тем, как подавайте на стол.