Салаты
Язык говяжий отварной (можно замените отварной говядиной) - 1/2 Яйца отварные - 4-5 штук (в зависимости от размера) Сухарики - 1 пачка Помидоры - 2-3 штук (в зависимости от размера) Сыр (лучше островатый) - по вкусу Майонез Соль, перец - по вкусу
1 куриная грудка (желательно не бройлер), 1 банка шампиньонов в собственном соку, 1 банка ананасов (колечки или кубики), 1 яблоко, соль по вкусу, майонез.
На 10 порций:
500 грамм белокочанной капусты, 500 грамм яблок, 150 грамм майонеза, 150 грамм сыра, 100 грамм грецких орехов, сахар, лимонная кислота, корица, зелень
говядина вареная - 200 грамм свекла вареная – 1 морковь по-корейски - 200 грамм капуста белокочанная - 200 грамм (или пекинская капуста) кукуруза - 200 грамм (или картофель-фри) лук зеленый - 150 грамм майонез - четыре столовых ложки
Огурцы - 300 грамм репчатый лук - 100 грамм яблоки - 100 грамм томат-пюре - 20 грамм растительное масло - 30 грамм уксус - 15 грамм петрушка, соль.
2 банана, 2 яблока, 2 помидора, 250 грамм спагетти, 8 столовых ложек сметаны, 100 грамм сыра, 6 столовых ложек зеленого консервированного горошка, 100 грамм грецких орехов, 1 литров имон, соль, черный и красный молотый перец, зелень петрушки
1 банка консервированной фасоли (белая или красная) или вареная фасоль 1-2 болгарских перца (среднии) 2 зуб. чеснока 1 упаковка крабовых палочек ( 150-200 грамм 100-150 грамм сыра зелень майонез
1 пучок молодой моркови (около 500 грамм
соль
150 грамм стручковой фасоли
100 грамм молодого шпината
1/2 пучка петрушки
200 грамм йогурта
сок 1 литров имона
перец
сахарный песок
две столовых ложки масла из грецких орехов
2 круглых ломтика хрустящего воздушного риса
макароны (ракушки) - 300гфасоль консервированная (лучше разноцветная) - 400гфаршированные маслина - 50гстебель сельдерея - три штуки лук репчатый - 1 небольшая луковицазелень петрушки - 1 небольшой пучокмайонез - по вкусудля соуса:оливковое масло - 3-4 столовых ложки винный уксус (красный) - одна столовая ложка чеснок - 1 зубчикбазилик (сушеный) - одна чайная ложка душица (сушеная) - 1/4 чайные ложкимолотый черный перец - по вкусу
400 грамм макарон,
две столовых ложки оливкового масла,
6 полосок бекона, мелко порезанных,
2 раздавленных зубчика чеснока,
2 красных перца,
250 грамм помидорчиков черри, порезанных пополам,
3 средних авокадо, очищенных от кожуры и мелко порезанных,
125 грамм салата-рокет
Заправка:
две столовых ложки лимонного сока,
180 миллилитров сметаны,
листья базилика