Салаты
100 грамм ветчины,
250 грамм свежей капусты,
по 50 грамм моркови, макарон и сельдерея.
для соуса:
25 грамм сливочного масла,
25 грамм пшеничной муки,
молоко,
1 желток,
уксус,
горчица,
соль,
сметана.
600 миллилитров уксуса, 250 грамм сахара, 3 литров авровых листа, 250 грамм красного репчатого лука, десять штук филе сельди, 3 пучка укропа
На 4 порции:
6 абрикосов
1/2 маленького кочана кудрявого зеленого салата
50 грамм салата рокет
1 пучок шнитт-лука, порезанного
100 грамм порезанной копченой утиной грудки
50 грамм грецких орехов
Для заправки:
1 ст л бальзамического уксуса
1/2 маленького шалота, мелко порезанного
3 ст л масла из грецких орехов
Куриное мясо отварное – 150 грамм
яйца – три штуки
яблоко – одна штука
лук – одна штука
сыр – 100 грамм
майонез – 200 грамм
На 1 порцию:
50 грамм шампиньонов,
50 грамм сыра,
1 банка мяса криля,
1/3 банки кальмаров,
100 грамм свежих огурцов,
1 яйцо,
зелень петрушки и укропа.
2 банки консервированной
кукурузы,
2 стручка зеленного перца,
1 литров итров уковица,
пучок редиса,
сок от 1 литров итров имона,
раст. масло,
соль, перец.
На 4-6 порций:
4 полоски копченого бекона
250 грамм зеленой фасоли
400 грамм банка консервированной белой фасоли, слитой и промытой
400 грамм банка консервированной красной фасоли, слитой и промытой
175 грамм порезанных на четвертинки маленьких помидор
3 ст л оливкового масла
1 ст л красного винного уксуса
2 ст л зернистой горчицы
2 ст л свежего базилика
На 2-3 человек: На 1 спелое авокадо - 1 крупный помидор, 1/2 красного сладкого перца, 1 зубчик чеснока, 1/2 перчика чили (очистить от семян), пары стеблей зеленого лука, свежая кинза (или петрушка, укроп) - по вкусу соль, молотый черный перец, майонез - по вкусу.
один стакан отварной фасоли,
крупная луковица,
морковь,
сладкое яблоко.
0,5 стаканов оливок без косточек,
1 соленый огурец,
1 крупный болгарский перец (свежий или консервированный),
1 зубок чеснока,
половина лимона,
соевый соус, соль, зелень.
Куриный кубик "Магги" - одна штука
Майонез - 100 грамм
Ананас - две штуки (маленьких)
Куриное филе - 300 грамм
Чернослив - 200 грамм
Толченые грецкие орехи - 1/2 стакана
Гранат - две штуки
Зелень рубленная