Морковный сок

На 1 порцию: 3 моркови 1/3 свеклы

Отличный рецепт для укрепления имунной системы. В этом напитке полно бета-каротина и анти-канцирогенных веществ, особенно благодаря свекле, и после этого сока ваш организм будет чувствовать себя освеженным и очищенным.
Поскрести морковь и подрезайте сверху и снизу. очистите свеклу и порежьте на крупные куски. выдавите сок из свеклы, потом из моркови в соковыжималке и смешайте соки в бокале.