Филе белой рыбы запеченой c морковкой видео рецепт

Филе рыбы 300 г. Морковь 1 шт. Лук 1/2 шт. Чеснок 1/2 зуб. Томатпаста 2 ст.л. Зелень Морковь обжарить на сковороде, добавить лук и томатную пасту, отдельно обжарить рыбу минуты 3-4. Все уложить слоями в жаровню. Поставить в духовку на 30 мин. на 180-200*С.