Паста под соусом из тунца
Для приготовления 4-х порций блюда потребуются следующие продукты:
замороженный шпинат (100 г),
1 средняя луковица,
чеснок (2 зубчика),
6 помидоров,
оливковое масло (1 ст.л.),
овощной бульон (200 мл),
сливки (200 мл),
полпучка зелени,
спагетти (400 г),
мука (1 ст. л.),
тунец и каперсы (по 1 банке),
тертый пармезан (100 г).
Инструкция по приготовлению:
1. Размораживаем и отжимаем шпинат. Чистим чеснок и лук, мелко рубим и пассируем вместе с мукой в масле, пока они не станут прозрачными. Вливаем бульон со сливками, доводим до кипения. Добавляем помидоры и шпинат. Солим, перчим. Моем зелень, обсушиваем, порубаем и посыпаем соус.
2. Отвариваем спагетти в подсоленной воде. Нарезаем тунца, консервированного в своем соку, кусочками и выкладываем в соус. Сливаем каперсы, добавляем в соус и немного разогреваем.
3. Откидываем спагетти на дуршлаг, даем воде стечь и раскладываем по тарелкам с соусом. Посыпаем тертым пармезаном и при желании украшаем листиками базилика.
Довольно красиво выглядит пармезан, когда его настругают ножом для очистки овощей. Консервированный тунец можно сменить свежим. В данном случае нужно потушить рыбное филе в соусе.