На 1 порцию: 3 куска хлеба масло 50 грамм порезанной ветчины 50 грамм сыра эмменталь, порезанного на кусочки 1 помидор, порезанный кружочками 2 ст л томатного чатни

Батон или питта.
Майонез.
Ветчина.
Помидоры.
Кетчуп.
Сыр лучше российский.

Хлеб белый (можно черный или зерновой), грибы шампиньоны (свежие), сыр, соевый соус.

бутерброды: 8-10 тонких ломтиков белого хлеба, 3 помидора, 20 грамм масла или маргарина салат: 3 яйца, 1 большое яблоко, 1 литров уковица, 1 копченая сельдь или 4-6 рыбок крупной копченой салаки, укроп, перец, соль, 2-3 ст л майонеза

Батон, можно немного черствый.
Загляните в холодильник!!!Там есть остатки :
Майонеза,
Колбасы (Кому какая нравится - вареная, копченая сосиски),
Кукурузы консервированной или горошка,
маринованных огурчиков,
паштета,
сыра твердого,
Если нашли все это, начинаем!

1/2 буханки хлеба (белого,серого или батона) 1 банка консервов "Сайра натуральная" или других 3 средних картофелины майонез приправы по вкусу

На 6 порций:
4 вареных яиц
1 маленькая банка сардин - слейте
2 ст л майонеза
1 ст л петрушки
1 ч л лимонного сока
соль и перец
12 кусков квадратного хлеба

Твердый сыр
Колбаса (либо любые другие мясные изделия которые имеютса у вас дома)
Лук
Сырые яйца
Рубленная зелень
Батон
Кетчуп

На 4 порции:
4 куска белого или хлеба из опары толщиной 2 см
125 грамм тонко нарезанного чеддера
125 грамм тонко нарезанной жареной индейки
1 небольшой помидор, нарезанный тонкими кружочками
1/2 небольшого авокадо, тонко нарезанного
одна столовая ложка дижонской горчицы
15 грамм сливочного масла или маргарина

бутерброды: 8-10 тонких ломтиков белого хлеба, 3 помидора, 20 грамм масла или маргарина
салат: 3 яйца, 1 большое яблоко, 1 литров уковица, 1 копченая сельдь или 4-6 рыбок крупной копченой салаки, укроп, перец, соль, 2-3 ст л майонеза

4-6 кусков черного или белого хлеба, 100-200 грамм грибов, 1 ст л масла или маргарина, 1-2 ч л муки, 1/2 ст молока или сметаны, соль, перец, 1 помидор, 1-2 ст л тертого сыра, 1 литров уковица

6-8 литров омтей белого хлеба, 20 грамм жареной или вареной рыбы, 1-2 яйца, 100 грамм сыра, укроп, соль, перец, 50 грамм масла или маргарина

Хлеб "Крестьянский" или Батон "Подмосковный"
Сосиски
Лук репчатый
Соленые огурцы
Сыр "Голландский" или "Российский"
Петрушка
Майонез
Кетчуп
Приправы

Батон «Нарезной»,
сливочное масло,
ветчина,
яблоко,
красный перец,
сыр,
зелень.

6-8 литров омтей белого хлеба,
20 грамм жареной или вареной рыбы,
1-2 яйца,
100 грамм сыра,
укроп, соль, перец,
50 грамм масла или маргарина

750 грамм креветок или 300 грамм шеек креветок
200 грамм консервированных креветок
три столовых ложки растопленного paкового масла
две столовых ложки муки
3/4 -1 стакан рыбного бульона или отвара от приготовления ракового масла
1 стакан молока, смешанного со сливками, или сливок
соль, молотый белый или красный перец