Окрошка овощная на кефире

Категория: Первые блюда
22 сентября 2008
Окрошка овощная на кефире
Ингредиенты для "Окрошка овощная на кефире"


3 огурца, 3 спелых помидора, пучок редиски, по пучку зеленого лука и кинзы, два зубчика чеснока, 1 литров итр кефира, соль, перец по вкусу


Способ приготовления "Окрошка овощная на кефире"

Все надо нарезайте очень мелко, я тру на терке. (Помидоры разрезайте пополам и тоже тереть, кожица сама слезет). Зелень мелко нарубить, чеснок раздавите, все перемешайте, залейте кефиром, разбавленным питьевой водой в соотношении 3 к 1 (3 кефира, 1 вода). посолите и поперчите по вкусу.
Очень вкусно, легко, полезно!

 








Добавить комментарий:

Включите эту картинку для отображения кода безопасности
обновить если не виден код
Введите код: